Лечение скр с диарей минеральной водой. Методики питьевого лечения минеральными водами при некоторых заболеваниях. Противопоказания к применению крепкого чая при поносе

Педиатрический консультативный центр академика Л.А.Дулькина
Ведущий гастроэнтерологический центр Челябинской области.
Тел. для записи на консультацию: 8902-618-77-17

Среди различных методов лечения заболеваний органов пищеварения одно из главных мест занимает лечение питьевыми минеральными водами на курортах и в домашних условиях.

Минеральные воды прославленных курортов Ессентуки, Железноводск, Пятигорск, Трусковец, Моршин, Карлови-Вари и другие оказывают замечательное лечебное действие при заболеваниях желудка, печение, желчных путей, кишечника и нарушениях обмена. Лечебные воды бутылочного розлива доставляют во все уголки нашей страны.

Известно, что однократное проведенное лечение больного на курорте минеральной водой, не всегда полностью устраняет признаки болезни. В связи с этим лечение минеральной водой в домашних условиях играет огромное значение в продолжении начатой терапии на курорте.

Проведение курса минеральной водой показано в период ремиссии (в период, когда нет проявления симптомов заболевания или они сведены к минимуму) заболевания. Лечение минеральными водами желательно проводить наряду с соблюдением щадящего режима и диетического питания, с исключением вредных привычек. В этом случае, вы можете ожидать максимальный эффект от проведенного лечения.

При проведения лечебного курса минеральными водами не желателен прием лекарственных препаратов.

Бутылочные лечебно-питьевые минеральные воды

Минеральными лечебно-питьевыми водами принято называть такие воды, в которых в растворенном состоянии находятся соли, газы, органические вещества, которые могут оказать лечебное действие на организм при внутреннем их применении.

Все минеральные воды делятся на воды малой (до 5 г/л солей), средней (до 12 г/л.), высокой (до 20 г/л.) минерализации. Все растворы минеральной воды, в которых содержание солей выше 30-45 г/л., называют рассолами.

В состав минеральных вод входят: хлор, сульфаты, гидрокарбонаты, свободная углекислота, кремниевая и борная кислоты, азот, благородные газы, натрий, калий, и магний; в небольших количествах содержатся железо, медь, кобальт, бром, йод и органические вещества.

Они оказывают непосредственное влияние на слизистые желудочно-кишечного тракта, всасываясь в кровь, разносятся по всему организму и вступают во многие обменные процессы. В одних случаях восполняют недостающие элементы, в других - проявляют специфическое действие химического элемента: противовоспалительное, возбуждающее желудочно-кишечную секрецию, усиление желчеобразования и желчевыделения, тонизирование деятельности органов пищеварения и др. Нормализация функции пищеварения с одной стороны, и общее положительное действие на организм, особенно таких компонентов, как кальций, калий, магний, цинк, бром, йод и др., с другой - и является выражением лечебного действия питьевых минеральных вод.

В зависимости от состава действие минеральных вод различное, поэтому при их назначении необходимо это учитывать. Так, соли кальция и магния повышают жизненный тонус организма и его сопротивляемость к вредным воздействиям, предупреждают и устраняют воспалительные состояния, повышают защитную деятельность клеток крови, ускоряют заживление ран. Соли кальция, калия и магния усиливают мочевыделение.

Хлористый натрий усиливает пищеварение в желудке, образование свободной соляной кислоты и поджелудочного сока, а в общем улучшает усвоение белков, жиров и углеводов. Йод способствует возрождению ткани, усиливает деятельность щитовидной железы, принимает участие во всех процессах обмена веществ в организме.

Бром минеральных вод успокаивает нервную систему, обеспечивает отдых нервной клетке и способствует восстановлению нарушенных функций во всем организме.

Гидрокарбонаты нейтрализуют желудочный сок, ускоряют опорожнение желудка, пополняют недостаток карбонатов в крови, предотвращают отложение и растворяют образовавшиеся в суставах кристаллы мочевой кислоты.

Борные и кремневые кислоты создают условия для возрождения кожи и слизистых оболочек, обладают противовоспалительным действием. Углекислота лечебных вод усиливает отделение желудочного сока, повышает его кислотность, усиливает опорожнение желудка и кишечника. Кроме того, углекислота способствует газообмену, удалению гнилостных газов из желудка и хорошо утолять жажду.

Показания в назначении минеральных вод

Табл. №1.

Воды	Показания (названия болезней)
Гидрокарбонатные	Хронический гастрит с повышением кислотности, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические панкреатиты, энтероколиты, гепатиты и сахарный диабет.
Хлоридные	Хронический гастрит с понижением кислотности, хронические холециститы, гепатиты, колиты и при нарушении обмена веществ.
Сульфатные	Заболевания печени, желчного пузыря, хронические запоры при нарушении обмена веществ и ожирении.
Железистые	Анемии, хроническое малокровие.
Мышьяковистые	Анемии, хронические панкреатиты, гепатиты, для повышения тонуса организма.
Йодистые	При атеросклерозе, базедовой болезни.
Бромистые	При неврозах, функциональных заболеваниях органов пищеварения (СРК).
Кремнистые	При различных заболеваниях органов пищеварения, улучшают общее состояние, особенно в пожилом возрасте, при сахарном диабете и нарушении обмена веществ.

Для удобства выбора минеральной воды, выпускаемой в бутылках мы приводим информацию в таблице №2.

Табл. №2.

Название воды	Минирализация в г/л	Место выпуска
Гидрокарбонатные:
Бжни	7,4-8,2	Армения
Боржоми	6,2-7,2	Грузия
Ласточка	4,0-4,3	РФ
Лужанская	2,8-3,8	Украина
Поляна Квасова	9,0-11,0	Украина
Хлоридные:
Друскининкай	4,8-5,8	Литва
Минская	5,5-6,5	Белоруссия
Нартан	8,0-8,2	РФ
Нижнесергиевская	6,0-6,3	РФ
Тюменская	5,5-6,0	РФ
Сульфатные:
Увинская лечебная	7,4-7,8	РФ
Баталинская	19,0-21,0	РФ
Кашинская	2,5-3,6	РФ
Краинская	2,2-2,8	РФ
Лысогорская	17,0-21,0	РФ
Московская	3,5-4,2	РФ
Хуняди-Янош	11,2-15,0	Венгрия
Гидрокарбонатные-хлоридные:
Арзни	4,2-5,6	Армения
Горячий ключ	4,2-4,5	РФ
Ессентуки №4	8,0-10,0	РФ
Ессентуки №17	11,0-13,0	РФ
Ессентуки Новая	3,5-4,8	РФ
Ессентуки №20	7,3-8,4	РФ
Шадринская	8,2-9,4	РФ
Семигорская	9,1-12,0	РФ
Уралочка	3,7-4,5	РФ
Гидрокарбонатные-сульфатные:
Аршан	2,5-3,5	РФ
Джермук	4,0-5,5	Грузия
Нарзан	3,0-3,5	РФ
Славяновская	3,0-4,0	РФ
Смирновская	3,0-4,0	РФ
Махачкалинская	4,0-4,5	РФ
Сергиевская	2,7-3,2	РФ
Хлоридно-сульфатные:
Алмаатинская	3,8-4,2	Казахстан
Ижевская	4,9-5,1	РФ
Ергенинская	5,0-6,5	РФ
Липецкая	3,5-5,8	РФ
Новоижевская	15,0-17,0	РФ
Угличская	3,5-4,5	РФ
Хиловская скважина №59	3,5-4,9	РФ
Феодосийская	4,0-5,0	Украина
Железистые:
Алчанская	0,7-0,9	РФ
Дарасун	2,0-2,5	РФ
Кука	2,2-3,0	РФ
Ласточка	4,0-4,4	РФ
Шмаковка	1,1-1,3	РФ
Полюстрово	0,2-0,3	РФ
Бромисто-йодные:
Нижнесергиевская	6,5-7,5	РФ
Семигородская	9,1-12,0	РФ
Талицкая	9,0-10,0	РФ
Тюменская	4,1-4,5	РФ
Мышьяковистые :
Кармадон	8,0-8,8	РФ
Авадхара	4,8-6,1	Грузия
Борные:
Поляна Квасова	9,0-11,0	Украина
Семигородская	10,0-11,0	РФ
Лазаревская	2,5-3,5	РФ
Зарамаг	7,5-9,5	РФ
Кармадон скв. №29р	2,0-3,5	РФ

Как пить минеральную воду?

Методика приема минеральной воды зависит от вашего основного заболевания, его ведущих симптомов, на которые будет направлено ее действие. Существуют следующие принципы приема минеральных вод. Воду надо пить не торопясь, на протяжении 2-5 минут небольшими глотками.

Температура принимаемой воды зависит от характера заболевания. Как правило, при язвенной болезни, хроническом гастрите с повышенной кислотностью, хроническом холецистите, хроническом гепатите, хроническом панкреатите и хроническом энтероколите (с поносами), температура минеральной воды должна быть 38-40 0 С.

Минеральные воды более низких температур (20-250 0 С) применяют при хронических гастритах с пониженной кислотностью и колитах с атоническими запорами. Прием воды в этом случае рекомендуется крупными глотками.

Прием минеральной воды осуществляется без газа, дегазация бутылочной воды проводится в течение 10-12 часов. Воду необходимо вылить в посуду (типа миска) с широким горлом и интенсивно размешать, оставить отстояться. Избыток газа, попадая в больной желудок, растягивает его стенки и вызывает боль, а попавший газ в кишечник резко снижает его всасывательную способность.

Для более длительного хранения минеральной воды осуществляют ее газирование, бутылки при этом хранят в горизонтальном положении, что предотвращает выпадение в ней солей.

Не газированной минеральной воды не выпускается!

Количество назначаемой на один прием минеральной воды индивидуальное и зависит от количества солей в воде, особенностей основного и сопутствующего заболевания, а также от массы пациента. Разовая доза воды должна колебаться в пределах от 100 до 250 мл., или 3-4 мл на 1 кг. массы тела (вес 60кг., объем воды 180мл.). начинают прием минеральной воды с минимальной дозы, ежедневно повышая, и к 3-4 дню достигают полной дозы. При таком дозировании воды определяется её переносимость.

Длительность приема минеральной воды равна 4 неделям, но у больных, трудно поддающихся лечению, может быть до полутора месяцев. Считается, что применение лечебной воды, более длительно нецелесообразно из-за наступления привыкания к ней и нежелательности длительной солевой нагрузки для организма. В лечении должен быть перерыв 4-6 месяца.

При гастрите с повышенной кислотностью минеральная вода назначается за 1-1,5 часа до еды, при упорной изжоге - через 45-60 минут после приема пищи, три раза в день, температура воды 37-380 С.

При гастрите с пониженной кислотностью за 15-20 минут до еды три раза в день, температура воды 18-220 С.
При язвенной болезни минеральная вода назначается за 1-1,5 часа до еды, при упорной изжоге - через 45-60 минут после приема пищи, три раза в день, температура воды 37-380 С.

При хроническом холецистите и гепатите вода назначается за 40-60 минут до еды, температура 36-380 С. При хроническом энтероколите со склонностью к запорам вода принимается за 15-20 минут комнатной температуры (18-200 С) крупными глотками и вода должна быть средней и высокой степени минерализации (типа Увинская, Ессентуки №17 и др.), при склонности к поносам вода назначается за 50-60 минут, температура 37-380 С и принимается мелкими глотками.

Во многих случаях, как вы заметили, вода применяется в теплом виде, по этому мы рекомендуем её подогревать до температуры 400 С утром и выливать в термос. Эта методика позволяет воду больше не подогревать в течение дня, а следовательно не ухудшать её качество.

Мы постарались дать основные сведения, касающиеся приему минеральной воды в домашних условиях. Безусловно, назначение минеральной воды, должно быть под контролем врача и какую воду назначить и как решать необходимо всегда индивидуально.

Желаем вам быстрого выздоровления!

Источник : Медицинский педиатрический центр Дулькина Л.А.

Можно и обычной водой нанести вред.

Запросто! Она вымывает полезные вещества.

Можно, во первых ее нужно пить без газа, во-вторых, в определенное количество

Конечно можно и легко. Минеральные лечебные воды и предназначены для лечения различных заболеваний, а не для ежедневного питья до, во время и после еды, как думают другие. Можно и желудок и поджелудочную и почки усадить запросто.

Я считаю, что нельзя. Миниральная вода полезная, в ней содержится много микроэлементов для улучшения работы желудка, поджелудочной железы и др.

Можно:если резко поменять сорт или свойства воды и на относ. долг. срок. (изменнение микрофлоры) в итоге грип или ещё что.

Ещё какой! Если пить её в немерянных количествах! Недаром в аннотациях на каждую воду есть описание при каких заболеваниях и в каких количествах её надо принимать! Есть воды лечебные, столовые и лечебно-столовые! Столовые можно пить как простую воду, лечебно-столовыми- не переусердствовать, а лечебные лучше принимать после консультации с врачом! Конечно, один стакан любой воды Вам не навредит, но если пить регулярно, могут возникнуть проблемы,

Химические элементы и свободная углекислота, содержащиеся во всех лечебных минеральных водах, при избыточном поступлении в организм могут нарушить секреторную и двигательную функции желудка, желчеобразование и желчевыделе-ние, кислотно-щелочное равновесие в организме; минеральные соли раздражают почки, мочевой пузырь; соли натрия особенно вредны для страдающих хроническим нефритом, гипертонической болезнью, заболеваниями сердца, сопровождающимися отеками.

Если говорить непосредственно про почки. то при имеющейся мочекаменной болезни любые минеральные воды противопоказаны, как и любые другие продукты с повышеным содержанием солей. Способствуют образованию конкрементов (камешков). При имеющемся хроническом пиелонефрите могут спровацировать развитие МКБ,

Понос от минеральной воды и зеленого чая

Расстройство желудка от кофе

• улучшается пищеварение;

Что можно пить при диарее?

У каждого человека время от времени в силу разных обстоятельств может случиться расстройство стула, при этом всегда существует опасность развития обезвоживания, особенно у маленьких деток, - вот почему надо знать, как правильно организовать питье при диарее.

Восполнение потерянной жидкости и электролитов имеет первостепенное значение в общем комплексе лечебных мероприятий при данном патологическом состоянии.

Выпаивание больного с жидким стулом надо начинать как можно раньше, еще до установления причины заболевания и проведения назначенного врачом лечения.

Что нужно пить

Основой питьевого режима при многократной диарее являются чай и солевые растворы с низкой осмолярностью, которые можно приобрести в аптеке или приготовить дома самостоятельно.

Последние позволяют снизить частоту стула и восстановить нарушенный водно-электролитный баланс, к тому же хорошо переносятся и редко вызывают рвоту. При правильном применении таких растворов можно избежать внутривенных вливаний, но при условии легкой (потеря веса не более 5%) или средней степени дегидратации (до 10%).

Установить степень обезвоживания и необходимость госпитализации в стационар сможет только врач.

1. Регидрон - порошок содержит хлориды натрия и калия, цитрат натрия и декстрозу. Пакетик растворяют в 1 литре кипяченой воды, предварительно охлажденной до комнатной температуры. Приготовленный раствор можно хранить в холодильнике в течение суток.
2. Тригидрон - препарат схожего состава, для приготовления питья необходима половина литра кипяченой воды и 1 пакетик.
3. Глюкосолан - порошок в двух пакетиках (в одном - глюкоза, в другом - сода, натрия и калия хлорид). Перед применением в литре кипяченой воды растворяют оба пакетика.
4. Цитроглюкосолан - лечебное питье приготавливают из 1 пакетика и 1 литра питьевой воды.
5. Оралит - содержит гидрокарбонат и хлорид натрия, хлорид калия, глюкозу.
6. Гидровит форте - имеет такой же состав, как и Регидрон. Для приготовления раствора необходимо 1 пакетик развести в одном стакане питьевой воды, допускается использовать охлажденный чай.

Что можно пить

Кроме солевых растворов, при диарее допускается пить минеральную воду без газа:

В течение первых 6 или 12 часов от начала заболевания (срок определяется состоянием больного и степенью обезвоживания) необходимо исключить всякое питание и выдержать голодную паузу.

Расширение рациона в последующем будет происходить постепенно по мере улучшения состояния больного за счет:

Полноценное питание можно вводить только после нормализации стула и общего самочувствия человека.

В качестве одного из эффективных средств выпаивания при острой диарее у взрослых и детей рекомендуется отвар из свежей моркови. Корнеплод нужно помыть, почистить, порезать на кусочки, отварить, остудить, затем отжать через марлю кусочки в полученный отвар, процедить и пить дробно по глоточку каждые 5-7 минут.

Чередовать можно с отваром шиповника и сухофруктов (без добавления сахара). В качестве народных рецептов широко используются настои ягод и листьев клюквы, отвары из черники, черемухи, черноплодной рябины.

Любимый всеми чай при поносе разрешается пить в чистом виде без ароматизаторов и вкусовых добавок, заварка должна быть крепче обычной примерно в два раза. Осторожность следует соблюдать людям с высоким артериальным давлением. Черный чай при диарее предпочтительнее зеленого, который сам по себе обладает послабляющим действием.

Что нельзя пить

• газированную воду (лимонад, минеральная вода);
• квас, пиво, алкогольные напитки;
• свежие фруктовые соки - томатный, виноградный, сливовый, абрикосовый, персиковый, цитрусовые, ананасовый;
• зеленый чай;
• молоко, какао, кофе.

Правильное выпаивание при кишечных расстройствах - залог успешного выздоровления. Однако важно понимать, что длительная или многократная диарея, особенно у маленьких детей, - это повод для незамедлительного обращения к врачу.

Не стоит заниматься самолечением при наличии таких симптомов, как:

Безопасно пить солевые и другие растворы дома можно только при легких расстройствах стула и под контролем врача.

После чая понос

Понос в основном представляет собой защитную реакцию организма, стремящегося побыстрее избавиться от болезнетворных микроорганизмов, продуктов гниения и брожения токсинов. Основная опасность поноса заключается в обезвоживании организма, которое у детей и пожилых людей в тяжелых случаях может привести к смертельному исходу.

Учитывая важность поддержания водного баланса для обеспечения нормального протекания обменных процессов в организме человека, необходимо обеспечить достаточное поступление жидкости. Жидкость потребляется в разных видах. Это может быть чай, кофе, соки, воды - минеральная, газированная и из источника. Однако в некоторых случаях после употребления они могут быть причиной возникновения поноса.

Понос после воды может быть вызван употреблением загрязненной воды или из неизвестного источника. Обычно такой вид жидкого стула называют «болезнью путешественника». Ведь в этих случаях вода может быть заражена болезнетворными бактериями, которые при попадании в желудок нарушают микрофлору и провоцируют понос.

Употребление сладкой воды в большом количестве также приводит к диарее. Это связано с тем, что в рецептуре ее производства присутствуют заменители, которые не перерабатываются в кишечнике. В результате после питья усиливается перистальтика кишечника, а в просвете скапливается жидкость, которая не смогла всосаться в стенки кишечника. Результатом будет жидкий стул.

Газированная вода, содержащая большое количество углекислоты, вызывает раздражение стенок желудка, увеличивая выделение желудочного сока. Попадая в пищевод, кислота вызывает изжогу и способствует образованию эрозий и язв, сопровождающихся поносом. Минеральная вода нередко используется в качестве питьевой, хотя изначально она предлагалась сугубо для лечебных целей. Применение в лечебных целях минеральной воды должно проводиться в строгом соответствии с врачебными рекомендациями.

Любое нарушение, особенно в сочетании с употреблением жирной пищи, аллергенных продуктов или алкоголем, может после употребления привести к диарее, а в тяжелых случаях к общей интоксикации организма. При этом понос после минеральной воды происходит из-за большого употребления холодного газированного напитка или неправильного его дозировки.

Еще один напиток, зеленый чай, полезен при поносе. Однако в нем есть кофеин, который активизирует работу кишечника и понос от зеленого чая может быть вызван после употребления его в большом количестве и очень крепкой заварки.

Расстройство желудка от кофе

Напиток активно влияет на человеческий организм и это связано с большим содержанием кофеина (1500 мг/л). Под его воздействием:

• ускоряется сердечная деятельность;
• стимулируется умственная и физическая работоспособность;
• улучшается пищеварение;

Вместе с тем большое содержание этого вещества нередко провоцирует развитие диареи от кофе. Между его употреблением и процессом дефекации существует определенная связь, он стимулирует перистальтику кишечника. Передвижение поступившей еды в пищеварительном тракте обеспечивается сокращением мышц, и кофеин служит катализатором ускорения этого процесса, вызывая появление диареи. Поэтому точнее будет говорить о поносе после кофе. Помимо катализирующего воздействия на перистальтику, кислотный характер сваренного напитка способствует увеличению количества желчи, которая приводит к развитию диареи. Появление поноса после кофе зависит от качества напитка, способа приготовления и индивидуальных особенностей организма.

Понос после еды является серьезной и частой проблемой. Многие не обращают внимание, думая, что она решится в скором времени. Это не так! Существует большое количество причин, которые приводят к развитию этого симптома. Первым делом обратите внимание на свое питание, оно должно быть полноценным и здоровым. Понос является признаком того, что пища усваивается и не переваривается.

Причины поноса после еды

• Проблемы с центральной нервной системой.
• Синдром раздраженного кишечника.
• Затяжной стресс.
• Вегетососудистая дистония, частые неврозы.
• Кишечная инфекция.
• Дисбактериоз возникает из-за того, что нарушается кишечная микрофлора. Заболевание развивается, когда человек длительное время принимает антибиотики, при нарушенном режиме питания.

Понос часто является последствием приема несвежей пищи. В этом случае он проходит через 2 дня, если симптоматика продолжается, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Обратите внимание, что жидкий стул является опасным симптомом, может привести к серьезному обезвоживанию. В результате из организма вымывается большое количество микроэлементов. Особенно опасен понос после приема пищи для ребенка.

Диагностика поноса после приема пищи

Важно вовремя сдать анализ кала. Если наблюдается гной и кровь в кале, можно заподозрить кишечное поражение. На проблемы с перевиранием пищи указывает неприятный запах и сальный вид кала. Лечащий доктор на осмотре обращает внимание на частоту стула, ночные позывы и режим питания.

В том случае, когда понос вызван инфекционным заболеванием, у пациента резко повышается температура тела, вздувается живот, после этого ухудшается самочувствие. Лечится кишечная инфекция чаще всего в стационарных условиях, чтобы предотвратить заражение рядом находящихся людей.

Частой причиной поноса является стресс, нервное расстройство. Позывы чаще всего беспокоят рано утром после того, как человек позавтракал. Ночью понос не наблюдается. В данном случае анализ стула, крови не показывает инфекцию, кишечное нарушение. Важно вовремя избавиться от причины нервного напряжения, стресса. Только когда человек полностью успокоится, пройдет кишечное расстройство. Диагноз неврогенная диарея ставится, если не обнаруживают инфекционное заболевание, дисбактериоз.

Методы лечения поноса после приема пищи

Обратите внимание, что сначала не нужно избавляться от кишечного расстройства, организм должен полностью очиститься. Улучшить состояние при поносе помогут народные средства:

• Отвар с корой дуба. Необходимо взять столовую ложку коры дуба и залить 200 мл кипятка. Пить после приема пищи по 50 мл трижды в день. Уже через день становится значительно легче.
• Натощак съесть 3 ложки гречневой несоленой каши.
• У детей понос можно излечить, используя такой рецепт: взять порошок мускатного ореха, растворить чайную ложку в 200 мл теплого молока. Смесь употреблять через каждых 3 часа достаточно одной чайной ложки.
• При сильном поносе может помочь такое средство, для него понадобится водка 100 грамм, соль – одна чайная ложка. Все смешать и принять после приема пищи.

Перед лечением лучше всего проконсультироваться со специалистом. Помните о том, что понос – защитная реакция организма, с его помощью происходит очищения кишечника от токсинов. Если вовремя не принять меры, все может закончиться серьезной интоксикацией организма.

Когда понос возникает в первый раз, не мешайте очиститься кишечнику, пейте как можно больше теплой воды, так вы предотвратите обезвоживание. Важно при поносе принимать активированный уголь. Сутки придется отказаться от приема пищи, но при этом увеличить количество воды, лучше всего пить ее теплой.

Понос, который возникает при стрессе, неврологическом расстройстве можно устранить с помощью антидепрессантов. В данной ситуации лучше всего обратиться к невропатологу.

Дополнительно необходимо принимать медикаментозные препараты – Смекту, Линекс, Хилак форте, Имодиум, Фталазол. Восстановить микрофлору кишечника поможет Бифидумбактерин.

При поносе пейте как можно больше минеральной воды – Ессентуки, Нарзан, Боржоми, Набенглави, Дарида. Положительно воздействует на желудочно-кишечный тракт фиточай из ивы, ромашки и укропа.

Понос, который наблюдается в результате вирусной инфекции, можно излечить с помощью такого рецепта: необходимо надрезать луковицу и опустить в черный чай. Настоять около 10 минут, после выпить залпом. В конце добавить мед.

У ребенка понос можно излечить с помощью гранатового отвара. Готовится он несложно: измельчается кожура граната – 2 чайных ложки, заливается кипятком – 200 мл. Настаивается 20 минут. Дать ребенку выпить одну столовую ложку перед едой. Средство помогает избавиться от частой диареи.

Проверенным средством от поноса является рисовый отвар. Его разрешается использовать во время беременности, при кормлении грудью, для детей. Вам необходимо сварить рис, процедить его и пить отвар, который остался.

Хронический понос после приема пищи можно излечить лечебными настоями, отварами. Одним из полезных является отвар черники. Необходимо взять 2 столовых ложки ягод, залить 100 мл кипятка, настоять около 5 минут. Пить в виде чая, не более 500 мл в день, чтобы не навредить организму.

Отличным средством от поноса является отвар с мятой перечной. Вам необходимо взять свежие или сухие листья мяты (3 столовых ложки), залить их 500 мл кипятка, проварить в течение 5 минут. Пить по 100 мл через каждых 2 часа.

Таким образом, понос после приема пищи спровоцирован разными факторами и причинами. Чтобы на долгое время избавиться от этого симптома, необходимо диагностировать заболевание. Особенно опасно желудочное расстройство для ребенка, оно приводит к серьезному обезвоживанию организма. Для устранения неприятных симптомов, можно использовать эффективные традиционные и народные, проверенные временем, методы лечения. Не забудьте, обратить внимание на свой образ жизни.

Диарея – это неприятная, дискомфортная проблема, которая возникает неожиданно. И чтобы быстро исправить это состояние, не прибегая к приему медикаментов, используется крепкий чай при поносе: черный, зеленый, монастырский чай или настой травы Иван-чай.

Можно ли чай при поносе?

Многие задаются вопросом, как лечить понос с помощью крепкой заварки и помогает ли этот рецепт?

Черный чай

Крепкий черный напиток включает более 45% кофеина и танина, которые обогащают организм энергией. Танин позволяет уменьшить перистальтику кишечного тракта, помогает уничтожить вирусы, бактерии и болезнетворные микроорганизмы. Крепкий черный чай от поноса способствует повышению иммуноглобулинов, при этом ускоряется вывод токсинов из организма.

Зеленый чай

Зеленый чай не нагружает кишечник, в нем прекрасно растворяются растительные масла, стимулирующие понос. Зелёный чай содержит больший уровень танина и кофеина, обладает высоким содержанием антиоксидантов.

Иван-чай

Трава Иван-чай – это естественный источник микроэлементов и минералов, витаминов, таких как марганец, железо, цинк и т. д. Иван-чай способствует нормализации обмена веществ, регулирует работу пищеварительной системы. Обволакивающие, антибактериальные, противовоспалительные свойства травы предназначены для лечения диареи, гастритов, язв.

Настой Иван-чая - превосходное средство для устранения острых и хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Для лечения поноса, необходимо приготовить отвар по следующему рецепту: 1 столовая ложка сухих листьев травы Иван-чай заливается стаканом кипящей воды. Прокипятите 5-7 минут, затем дайте остыть и процедите. Принимать настой до еды, по 1/2 стакана, 3 раза в день.

Другие виды чаев помогающие при жидком стуле

Среди всех чаев, прекрасным эффектом при диарее обладают следующие виды:

Монастырский чай не обязательно покупать в монастыре, его можно изготовить самостоятельно. Готовится он очень просто, но обладает отличными целебными свойствами.

Для домашнего приготовления потребуется:

Каждой травы нужно взять по 2 ст. л., добавить 2 ч. л. черного чая и залить крутым кипятком (1 л), напиток готовится на весь день. Корень девясила и шиповник залить кипятком и настаивать не менее 20 минут. К настою добавить отвар душицы, зверобоя, заварку и дать настояться в течение 1 часа. Процедить, употреблять приготовленный напиток на протяжении суток, курс приема составляет не менее 3 дней.

Эффективность чая при поносе

Независимо от того какой напиток из вышеперечисленных вы выберете и будет заварен чай с сахаром или без, выздоровление наступает благодаря тому, что:

1. Вяжущий эффект, крепкой заварки создает баланс в кишечном тракте и предотвращает развитие инфекции.
2. Антисептические характеристики ароматного напитка нормализуют микрофлору.
3. Бактерицидные свойства напитка обеспечивают гибель болезнетворных микроорганизмов, крепкая черная заварка улучшает тонус кишечника.
4. Дубильные вещества в составе чая закрепляют каловые массы.

Рецепты приготовления

Чтобы черный чай или любой другой оказал ожидаемый эффект при поносе, важно его правильно заваривать. Независимо от выбранного сорта или вида напиток должен быть покрепче.

Крепкий чай

При появлении первых признаков диареи, крепкий чай при поносе – лучшее средство, чтобы не допустить развитие болезни. Этим способом можно легко воспользоваться, если нет серьезных отравлений, или хронических заболеваний. Крепкая черная заварка лучше помогает, если ее совмещать с медикаментами, назначенными лечащим врачом при необходимости. При этом нельзя добавлять каких-либо ароматизированных добавок, вкусовых элементов.

Для заваривания берется 3-4 ч. л. чая на 1 стакан воды, использовать для лечения поноса только свежезаваренный напиток. Заваренный настой нужно пить залпом, даже рекомендуется съесть 2-3 ложки чайной гущи.

После крепкого чая улучшение состояния должно наступить спустяминут. Если диарея не прошла, можно выпить новый заваренный чёрный чай от поноса, только через 2 часа. На время лечения, стоит отказаться от приема пищи, чтобы не нагружать кишечник. Для утоления сильного чувства голода, можно съесть не более двух сухарей. Для достижения максимального лечебного эффекта, чёрный заваренный напиток нельзя разбавлять водой.

Однако тем, у кого высокое давление использовать лечение чаем не рекомендуется.

Чтобы избавиться от диареи, вызванной вирусами, необходимо добавить в заваренный напиток нарезанную луковицу.

Сладкий чай

Можно ли пить крепко заваренный напиток с сахаром при поносе?

Не менее эффективным средством при поносе будет сладкий крепкий чай. Для его приготовления необходимо заварить 1 ст. ароматных листьев и добавить 1/2 ст. виноградного сока и 5 ч. л. сахара. И также рекомендуется воздержаться от употребления пищи, спустя 2-3 часа диарея должна прекратиться.

Альтернативный вариант при диарее – «сухой рецепт», для этого нужно тщательно прожевать и проглотить 1/2 ч. л. сухих листьев, повторно применить можно через 1 час.

Если после употребления, понос не проходит, а к симптомам добавляется головокружение, высокая температура и болезненные спазмы, нужно незамедлительно обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Противопоказания к применению крепкого чая при поносе

Полезный эффект чая очевиден, поэтому многим разрешают употреблять этот вкусный, ароматный напиток ежедневно. А вот с приемом крепкого чая некоторым категориям людей нужно быть аккуратными.

1. Так, те у которых есть гипертония, крепкий напиток может стимулировать увеличение артериального давления. Это обеспечивается содержанием кофеина в чае.
2. Не рекомендуется пить при диарее крепко заваренный напиток тем, кто страдает легкой возбудимостью, нервозностью, раздражительностью.
3. Чрезмерное употребление зеленого чая противопоказано людям, страдающим повышенной кислотностью, т. к. напиток может вызвать изжогу, понос и пониженный аппетит.

Крепкий сладкий чай при поносе или же без сахара, значения не имеет. Также в независимости от вида выбранного крепкого напитка, он достаточно эффективен в борьбе с диареей, благодаря входящим в его состав дубильным веществам. Но если к поносу добавляется повышение температуры тела, рвота, боли в животе незамедлительно обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью.

Может ли чай принести облегчение? Да, такой метод действительно давно практикуется целителями, да и в народе широко известен. Но далеко не каждый знает, какой именно чай следует готовить. Ведь они бывают разных сортов, с сахаром и без, со сливками, лимоном и так далее. Какой из них поможет избавиться от диареи?

Черный

В крепком черном чае содержится большое количество кофеина, а ещё танина. Первый компонент является источником энергии, второй – снижает перистальтику кишечника и уничтожает болезнетворных микробов. За счет этого уменьшается потеря иммуноглобулинов, замедляется всасывание стенками кишечника токсинов. Крепкий чай также помогает при диарее стимулировать потоотделение. Именно за счет этого из организма выводятся остатки токсинов, которые успели проникнуть через капилляры в кровь.

Насколько крепким следует делать чай? Принято бросать двойную порцию заварки на чашку. Можно и вовсе выпить несколько чайных ложек чайного концентрата (продается в продуктовых магазинах), запивая их водой. Ни в коем случае в него не добавляют молоко, лимон, сливки, шоколад или сгущенное молоко.

Все это только усилит симптоматику диареи и может спровоцировать частой позыв к дефекации.

Зеленый

Ключевые отличия зеленого чая – в нем отсутствуют:

• кофеин;
• танин (значительно меньшая концентрация);
• есть антиоксиданты.

Именно от диареи он помогает гораздо хуже, нежели концентрированный черный, но в крайних случаях – также подойдет.

Именно его делать крепким не обязательно – от этого никакой пользы не будет. Но в качестве жидкости он подойдет, так как нагрузки на желудок не дает, кислотно-щелочной баланс не регулирует. Можно в нем растворять растительные масла для приема внутрь – их вкус не будет ощущаться, но всасываемость токсинов кишечником снизится.

Зеленый чай рекомендуется пить при высокой температуре – он способствует разжижению крови, устраняет мышечную боль. Но если она поднимается до 38,5 градусов и выше, то, вероятней всего, диарея связана с попаданием инфекции в ЖКТ. Лучше сразу обратиться к врачу.

Сладкий

А можно ли при диарее пить сладкий чай? Разрешается, но небольшими порциями. Сахар в чистом виде – это легкие углеводы. При попадании в желудок распадаются на производную глюкозу или сахарозу. Та, в свою очередь, перерабатывается в энергию, что крайне необходима при отправлении.

Какие ещё чаи можно принимать при диарее?

Быстро избавиться от диареи помогут чай из дубовой коры, черники, сухарей. Последний вариант – самый действенный. Для приготовления такого отвара берут 4-5 ломтиков сушеного хлеба (без плесени), заливают теплой водой и отстаивают в течениеминут. Затем воду аккуратно сливают, доводят до кипения и заливают в термос. Пьют по 100 миллилитров 3 раза в день. Такой отвар способствует выводу токсинов за счет наличия в своем составе целлюлозы (её производных из печеной муки).

Болезненную симптоматику диареи хорошо устраняет и отвар из фасоли. Желательно брать белую. Для приготовления потребуетсяграмм бобовых и 300 миллилитров воды. Все это варится на малом огне в течение 1,5 часов.

Принимать нужно только получившийся «чай» помиллилитров 2 раза в день до еды.

Можно ли крепкий чай пить беременным, детям?

Беременным врачи разрешают пить только черный и зеленый натуральные чаи, без особой крепости. Ромашка, черника, дубовая кора и береза – строго противопоказаны, так как в них содержатся вещества, которые способствуют расслаблению мышц. При беременности это может вовсе вызвать преждевременные роды. А вот отвары бобовых, а также сухарей и риса – можно. Нужно лишь учитывать, что последний – крепит, поэтому может вызвать запор.

Детям чаи разрешается без ограничений, но менее крепкие, нежели для взрослых. Ромашку и другие лекарственные растения принято давать с 5-6 лет, не ранее. От диареи у грудных малышей помогает укропная вода. Для получения такого чая берется 1/3 чайной ложки семян и заливается стаканом кипятка. Настаивать не менее 1,5 часов, после чего процедить. Добавлять по 2 чайных ложки на бутылочку воды (миллилитров).

Допускается применения чая для профилактики. Это, как минимум, помогает оптимизировать положительную микрофлору кишечника. Злоупотреблять не следует, особенно чаем на лекарственных травах (шалфей, мята, шиповник, бергамот).

Предлагаем посмотреть видео по теме

Не следует считать чаем лекарственным средством от диареи. Если она не проходит более 24 часов – лучше проконсультироваться с врачом. Ведь если понос вызван инфекционным отравлением, то поможет только прием антибиотиков.

Наличие таких симптомов как:

• Понос
• запах изо рта
• изжога
• боли в животе
• чувство тяжести в животе
• запор
• отрыжка
• повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Можно ли при диарее пить минеральную воду?

Не только можно но и нужно, это первое требование врача лечащего диарею, потому как диарея это прогрессивное обезваживание организма, которое чревато осложнениями для вашего организма. Пить нужно много пока диарея не пройдет, естественно принимая при этом лекарства от диареи.

Минеральные воды различны по своему составу. Большинство минеральных вод таковыми вообще не являются, а изготавливаются добавлением солей (соды, соли, йода и др) в обычную фильтрованную воду. Есть минеральные воды, содержащие сероводород. Они обладают обеззараживающим действием, но они более токсичны сами. Организм больного диареей обезвожен и обессолен. С этой точки зрения ему необходима вода и соли. Но вот баланс нехватки тех или иных микроэлементов должен определять врач. Диарея - не является самостоятельным заболеванием, а является ответом организма на другое заболевание. Прежде всего надо лечить причину, ну а врач вам подскажет, нужен ли вам тот или иной продукт потребления.

Минеральные воды и диарея

Минеральные воды и диарея

Раньше Минералка часто ОЧЕНЬ сильно выручала меня спасая от Гастритов и Язвы желудка. Она приносит в таких случаях сильное облегчение желудку.

(всегда вытрясаю весь углекислый газ из бутылки)

Как жаль, как жаль.

Я так люблю Нарзан. Мммм.

Всё это только непроверенная теория.

Ещё одна теория: подобный механизм заражения Древними патогенными микробами может происходить через употребление Мумиё внутрь или таблеток содержащих Мел. (хоть и Мумиё прекрасно лечит ЖКТ)

Вода что разливается в бутылки и долго хранится обрабатывается до стерильности полной. Нет там уже никаких природных микробов. Ультрафиолетовые лампы. Обрабатывают углекислым газом, который в бутылках.. Он консервант-антибиотик. Вода это просто мертвая из мертвых. Никакой пользы.

вода минеральная дает силу лечебную 30 минут-2 часа от момента набирания с источника.

Диареи минеральная вода может усиливать, может нет. Все зависит от источника.

То что Вы пьете из бутылок вообще не минеральная с источника, а с заводов. Солей намешали и разлили.

Питьевой режим при расстройстве желудка. Можно ли пить воду при диарее

Диарея – это не заболевание, а лишь симптом того, что с организмом что-то не в порядке. При поносе важнее всего выявить причину. Это может быть отравление, стресс, аллергия, кишечные инфекции и др. Не оставляйте проблему без внимания и своевременно приступайте к лечению. Расстройство желудка не только доставляет дискомфорт, но и опасно развитием обезвоживания. Вот почему врачи советуют обязательно употреблять больше жидкости и соблюдать питьевой режим.

Нужно ли пить воду при поносе

Можно ли пить воду при диарее или стоит заменить ее специальными препаратами? Пить регидратирующие фармацевтические растворы стоит по рекомендации врача. Их состав богат солями, которые восстанавливают баланс в организме. Если диарея не вызвана кишечными инфекциями и проходит в легкой форме, можно обойтись минеральной водой.

Можно ли пить минеральную воду при поносе:

• Она содержит натрий, калий и магний, а эти элементы при поносе из организма выводятся быстрее остальных.
• Натрий способствует нормализации водно-солевого обмена.
• Калий обладает противовоспалительными свойствами, благотворно воздействует на стенки кишечника.
• Магний нормализует ферментативные процессы, улучшает всасывание полезных веществ из пищи.

Полезна минералка при поносе любой этиологии. Выпивайте воду в теплом виде (35-40 градусов по Цельсию), поскольку очень холодная жидкость травматична для раздраженной слизистой оболочки кишечника. Пейте воду небольшими порциями, через каждыеминут. Детей стоит поить с чайной ложечки каждые 5-7 минут, особенно если обезвоживание сильное.

Соленая вода при поносе очень полезна и взрослым и детям. Ессентуки, Миргородская, Боржоми при диарее пьют каждыеминут помл. С осторожностью нужно пить такие воды людям, страдающим язвенной болезнью, гастритом, острыми воспалениями ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). В этом случае лучше посоветоваться с врачом.

Можно ли пить кипяченую воду при поносе? Кипяченую воду пить можно, но она менее богата солями и микроэлементами. Польза кипяченой воды лишь в том, что она поддерживает баланс влаги.

Разрешенные напитки

• Солевой раствор. Аналог фармацевтическим препаратам, который можно приготовить самостоятельно. Подогрейте минеральную воду до 40 градусов по Цельсию, добавьте в нее чайной ложкой 1 соли, половину соды и 2-3 сахара. Хорошенько перемешайте и пейте по 200 мл после каждого посещения туалета. Если обезвоживание серьезное, количество увеличивают. Пить раствор нужно первые 10 часов диареи, постепенно дозу уменьшают.
• Рисовый отвар. Проварите полстакана риса в 3 стаканах водыминут. Можно добавить немного имбиря – он успокаивает желудок.
• Отвары трав. Полезнее при диарее отвар зверобоя. 2 ч. л.травы на стакан кипятка, дать настояться около часа. Процедить и пить по 80 мл трижды в день до еды. Также советуют и отвар коры дуба. На стакан кипятка 1 столовая ложка коры. Полчаса прокипятить, остудить и принимать трижды в день по 50 мл.
• Черничный кисель. Для его приготовления нужно перетереть через сито 3 столовых ложки ягод. Залить двумя стаканами воды и кипятить на малом огнеминут, добавляем 1 столовую ложку крахмала, даем покипеть 3-5 минут, постоянно помешивая. Остудить и пить 4-5 раз в день по 100 мл.
• Отвар из черемухи. На 1 стакан кипятка потребуется 1 столовая ложка ягод (можно сушеных). Подогревать на водяной бане под закрытой крышкойминут. Остудить, процедить, принимать по четверти стакана 2-3 раза в день.
• Некрепкий чай. В случае сильной диареи, в первый день рекомендуется голодная диета. Можно обойтись некрепким чаем и сухариками.

Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ацидофилин) можно только после исчезновения симптомов. Строго запрещается кофе, сладкие напитки, какао и газировка. Натуральные соки лучше разводить водой, их включают с 3-4-го дня. Также можно давать компот из сухофруктов.

Важно! В норме организм должен получать 300 мл жидкости на 10 кг массы тела. При поносе прибавляйте к этому числу еще 100 мл. Помните, что супы, слизистые каши и соки – это тоже жидкости

• Объем порции рекомендуется уменьшить вполовину. Кушать часто и небольшими порциями.
• Даже если нет аппетита, дольше 1 дня голодать нельзя, иначе процесс восстановления замедлится.
• Оптимальная температура еды –градусов по Цельсию, избегайте очень горячих и холодных продуктов.
• Основой рациона должны стать протертые супы и каши.
• Продукты, которые вы включите в меню, не должны раздражать слизистую кишечника. Рекомендуются обволакивающие каши, муссы, кисели.
• По классификации Певзнера назначается лечебный стол №4, который снижает воспалительные процессы и нормализует функции ЖКТ.
• Блюда рекомендуется готовить на пару или варить. От запеченной до хрустящей корочки и жареной пищи нужно отказаться.

• Подсушенный хлеб и сухарики.
• Нежирное мясо и рыба (с 3-го дня, если симптомы пошли на убыль).
• Каши (рисовая, манная, гречневая, овсяная).
• Овощные пюре (из картофеля или моркови).
• Спелые печеные фрукты без кожуры (яблоки, груши), можно давать больному бананы.
• Кисели и соки.

• Жирные сорта мяса и рыбы.
• Наваристые бульоны.
• Выпечка, сладости, свежий хлеб (особенно ржаной, он активизирует процессы брожения).
• Макароны.
• Свежие овощи и фрукты.
• Маринады, соленья.
• Копчености, консервы.
• Некоторые каши (кукурузная, гороховая и др.).
• Бобовые.
• Газированные напитки, пакетированные соки, кофе, какао, алкоголь.

Часто диарея может быть вызвана пищевым отравлением. Немытые фрукты или просроченные продукты – и расстройство желудка гарантировано. В этом случае, важно как можно скорее вывести токсины из организма. В этом помогут современные сорбенты. Обзор самых популярных препаратов смотрите в видео ниже.

…Она приятно освежает и бодрит. Всегда под рукой – недорога, вкусна, полезна. Вот и поговорим о пользе. На вопросы, интересующие многих, ответят декан терапевтического факультета Белорусской медицинской академии последипломного образования Марина Викторовна ШТОНДА и кандидат медицинских наук, доцент, Жанна Леонидовна СУХИХ .

Говорят, лучше пить больше минеральной воды, чем меньше?

Наталья, Минск

Ж.С. – Это неверно, особенно для тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся отёками, нарушения выделительной функции почек. Пить минеральную воду под врачебным контролем нужно всем, у кого есть проблемы с системой пищеварения - неразумный прием может только ухудшить состояние, особенно в стадии обострения болезни.

Здоровым людям стоит помнить: в лечебных и профилактических целях минеральную воду не имеет смысла пить дольше 2-3 недель. После этого ее эффективность снижается. Через 3-6 месяцев курс можно повторить. Очень полезно время от времени менять тип воды. Программа для здорового человека должна быть такой: 2-3 разных курса в год по 3-4 недели.

Кстати, лучше всего вода действует на здоровый организм - укрепляет эндокринную систему желудочно-кишечного тракта, восстанавливает силы, активизирует иммунитет… Всю минеральную воду можно разделить на три типа: питьевая, лечебно-столовая и лечебная. Третий тип - вода с высоким содержанием минералов и солей. Ее применяют только после врачебной рекомендации. Питьевую и лечебно-столовую можно пить практически всем здоровым людям.

В чем, собственно, польза минеральной воды?

Валерий, Могилев

М.Ш. - Этот природный напиток - сложный раствор, его компоненты - ионы, коллоидные частицы, растворенные газы нормализуют обменные процессы в органах и тканях. Установлено: минеральная вода способна влиять на восстановление функции печени, улучшение углеводного и липидного обмена, стимуляцию выработки желчи. В зависимости от составляющих, минводы могут оказывать мочегонный или слабительный эффекты.

Также различные минеральные воды помогают в лечении хронических гастритов с нормальной, повышенной и пониженной секретной функцией желудка, хронических колитов и энтероколитов, желчевыводящих путей, болезней обмена веществ (сахарный диабет, подагра, ожирение).

Что дает газовый состав минералки?

Марина, Барановичи

Ж.С. - Кто бывал «на водах», видел, как завораживающе красиво кипят минеральные источники. Такой эффект создает улетучивающийся углекислый газ. Он стабилизирует ее химический состав, активно влияет на обменные процессы в организме, к тому же делает воду приятной на вкус.

Очень люблю сильногазированную минеральную воду. Пью ее часто и много. Может, это вредно?

Павел, Орша

Ж.С. - Естественный углекислый газ, пузырящийся в минеральной воде, создает ощущение быстрого наполнения желудка, что заставляет интенсивно работать органы желудочной секреции. Поэтому сильногазированные воды рекомендуются при атоническом желудке (например, диабетикам).

Страдающим язвенной болезнью, лучше пить негазированную минералку. Практически здоровым людям лучше потреблять среднеминерализованные и среднегазированные воды.

Как пить минералку – до, после, во время еды?

Евгения, Лида

М.Ш. - Многие пьют минводы во время или после еды. Делать это можно - вреда для организма нет - однако и пользы от напитка никакой.
Следует знать, если мы хотим стимулировать функцию желудка и повысить секрецию желудочного сока, воду следует пить за 15-20 минут до еды.
Если, напротив, нужно понизить секрецию желудочного сока и подействовать на двенадцатиперстную кишку, вода потребляется за час-полтора до приема пищи.

Слышала, большая польза от подогретой минеральной воды…

Алевтина, Заславль

Ж.С. – Действительно, в лечебных целях врачи обычно назначают подогретую воду (холодная помогает, когда необходимо усилить перистальтику кишечника, например при некоторых формах запора). Здоровым людям можно пить минералку приятной для них температуры.

Говорят, различные минводы хороши в период разгрузочных дней…

Диана, Борисов

Ж.С. - Минеральная вода может быть составной разгрузочных дней. Однако надо помнить: в такие дни воду нужно пить за час - полтора до еды, тогда она перейдет из желудка в 12-перстную кишку и станет тормозить выделение желудочного сока. Если делать это за 15-20 минут до приема пищи, мы только спровоцируем работу желудка. Но зачем это делать, если пищи поступаем минимум?
Вообще, вместо минералки лучше пить отвар шиповника – это более приемлемый вариант для диет и разгрузочных дней. Но если уж используете минеральную воду, то лучше негазированную.

С детства у меня проблемы с кишечником. Посоветуйте, какую минеральную воду принимать, чтобы нормализовать его работу, и стул был регулярным?

Светлана, Молодечно

Ж.С. - Слабительным эффектом обладают сульфатные, хлоридные и гидрокарбонатно-сульфатные воды, а также те, в состав которых входит магний. Можно пить по стакану какой-то воды за 40-60 минут до еды 3 раза в день. Перед употреблением обязательно подогрейте воду до 40-45 градусов.

Говорят, когда есть камни в желчном, помогают «Ессентуки»?

Ж.С. - Принимать минводы, оказывающие желчегонный эффект (Ессентуки 4,17, Нафтуся и др.) в данном случае противопоказано!

У меня диабет. Стоит ли дружить с минералкой?

Валентина, Житомир

М.Ш. – Стоит. Люди с диагнозом «диабет», испытывают постоянное чувство жажды, много пьют и выделяют большое количество мочи. Им обязательно нужно восстанавливать потерянную жидкость. Больным сахарным диабетом рекомендуется питье минеральных вод 3 раза в день: перед завтраком, обедом и ужином за 45-60 минут до приема пищи. Стоит отдать предпочтение водам со слабощелочной реакцией.

При болезнях печени минералка помощник?

Владимир, Минск

М.Ш. – Есть показания к приему минеральной воды при заболеваниях печени (вирусный гепатит, жировой гепатоз и пр.). Пить ее придется довольно много – по 3 раза в день, обязательно в подогретом виде (40-45 градусов). Объем нужно постоянно наращивать до 1,5-2 стаканов за прием. Саму минералку нужно выбирать в зависимости от исходной секреторной функции желудка.
Однако все это вне (!) обострения хронического гепатита.

Моя родня - крупные, склонные к полноте люди. Маме пару лет назад поставили диагноз ожирение. Скажите, может ли ей как-то помочь минеральная вода?

Катя, Слоним

Результаты множества исследований показали: использование в комплексном лечении ожирения вод малой минерализации (гидрокарбонатно-сульфатно-хлоридных натрий-калий-кальциевого состава) можно добиться улучшения углеводного, липидного и водно-минерального обмена (к тому же несколько снизить аппетит). Однако в любом случае вашей маме стоит проконсультироваться у врача-диетолога.

Какие воды обладают мочегонным свойством?

М.Ш. - Преимущественно те, что имеют невысокую минерализацию и содержат ионы кальция.

Говорят, перед тем как пить воду, стоит открыть бутылку, чтобы газ улетучился …

Владислав, Белыничи

Ж.С. - Так считают многие, однако, это не совсем верно.
Все зависит от состояния секреторной деятельности слизистой желудка. Если кислотность понижена, можно пить воду с газом, поскольку, попадая в желудок, он улучшает кровообращение слизистой оболочки, расширяет сосуды, стимулирует выработку желудочного сока. Если кислотность желудочного сока повышена, газ удаляют.

Правда ли, что минеральные воды используют в лечении гинекологических заболеваний?

Маргарита, Жлобин

Ж.С. - Это, действительно, так. Минводы, обладающие кислой реакцией, действуют на кожу и слизистые таким образом, что снижают интенсивность воспалительных процессов. Поэтому их используют для гинекологических орошений при воспалительных заболеваниях органов малого таза.

Как мне разобраться: вода сульфатная, гидрокарбонатно-хлоридная и пр.… Как сделать выбор?

Мария, Солигорск

М.Ш и Ж.С. - Гидрокарбонатные воды способствуют разжижению и удалению патологической слизи со слизистой желудка, мочевыводящих и дыхательных путей, уменьшая при этом воспалительные явления; выведению из организма мочевой кислоты.

Приём данных вод стимулирует углеводный обмен, что успешно используется при лечении больных сахарным диабетом.

Прием сульфатных вод усиливает моторную (двигательную) функцию кишечника, способствует улучшению кровотока в печени, оказывает слабительное действие, способствует ликвидации воспалительного процесса в желчных путях, профилактике камнеобразования.

Сульфатные воды уменьшают содержание холестерина, нормализуют концентрацию свободных жирных кислот. Их применяют при лечении хронических заболеваний печени и желчевыводящих путей, болезнях обмена веществ (сахарный диабет, ожирение), хронических запоров.

Хлоридные воды оказывают желчегонный эффект, стимулируют секрецию пищеварительных желез. Хлоридные воды наиболее эффективны для лечения заболеваний пищеварительной системы с пониженной секреторной функцией желудка (гастриты, колиты, холециститы).

Гидрокарбонатно-хлоридные воды назначают при терапии хронических гастритов с пониженной, нормальной и повышенной секрецией желудка.

Сульфатно-хлоридные воды благоприятно действуют при заболеваниях желудка с пониженной секрецией и одновременным поражением печени и желчевыводящих путей, при болезнях кишечника, протекающих с запорами.

Гидрокарбанатно-сульфатные воды оказывают тормозящее действие на желудочную секрецию и вызывают послабление. Их применяют при заболеваниях желудка с повышенной секреторной функцией и сопутствующим поражением печени и кишечника.

Кремниевые воды благоприятно воздействуют на здоровье пожилых людей, в особенности страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, диабетом и нарушениями обмена веществ. Также показаны при кожных заболеваниях. Обладают противовоспалительным действием, усиливают антитоксическую функцию печени.

Сероводородные воды играют важную роль в процессе белкового обмена. Используют в терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, болезнях эндокринной системы.

Радоновые воды хороши в лечении атеросклероза. Кроме того, они способствуют нормализации функции щитовидной железы, усиливают секреторную и моторную функции желудка.
Их употребляют как дополнение к терапии дистрофических заболеваний суставов, болезней периферической нервной системы с ликвидацией болевого синдрома. Анальгезирующее действие радоновых вод зависит от времени употребления. Так, принятая во время еды или после, эта вода оказывает более длительное обезболивающее действие, чем выпитая натощак.

Лечебные минеральные воды, разлитые в бутылки, при правильном хранении не теряют своих качеств. Для усиления их терапевтического эффекта условия приема необходимо максимально приблизить к курортным. Для этого больному нужно строго соблюдать режим труда и отдыха, диету, делать утреннюю гигиеническую гимнастику, исключить алкоголь и курение, заниматься лечебной физкультурой. При соблюдении этих условий лечение минеральной водой в домашних условиях будет не менее эффективным, чем при курортном лечении. Лечебную воду выбирает лечащий врач в зависимости от основного заболевания, сопутствующих болезней, физических и химических свойств воды. Бутылки с минеральной водой должны храниться в прохладном темном месте, в горизонтальном положении, при температуре 6-12°С. Неиспользованную воду надо обязательно закупорить специальной пробкой и также хранить в горизонтальном положении. В открытой бутылке минеральная вода теряет свои физико-химические свойства.

Пить минеральную воду надо натощак 3-4 раза в день от 3- 4 до 5-6 недель в зависимости от индивидуальных особенностей больного и характера заболевания. Количество принимаемой воды за один прием также будет определяться течением болезни. Кроме того, методика приема минеральной воды при разных заболеваниях будет различной.

Особенно эффективно внутреннее применение минеральных вод при лечении органов пищеварения. Прием за 10-15 минут до еды или во время еды стимулирует секрецию желудка, а принятая вода за 1 -1,5 часа до еды быстро попадает из желудка в кишечник и оказывает тормозящее действие на желудочную секрецию.

При хроническом гастрите с пониженной секрецией и кислотностью желудочного сока минеральную воду пьют за 15-30 минут до еды 3-4 раза в день. Курс начинают с приема полстакана воды, имеющей температуру 18-25°С, затем дозу доводят до 200- 250 мл. При назначении питьевого курса необходимо учитывать некоторые обстоятельства. Так, если у больного с резко пониженной секрецией, отсутствует свободная соляная кислота и эвакуация из желудка ускорена, то воду нужно принимать во время еды при температуре 25-30°С. При хроническом гастрите с пониженной секрецией и кислотностью, при пониженном тонусе желудка и замедленной эвакуации или при опущении желудка минеральную воду пьют за 30-60 минут до приема пищи.

Воду рекомендуется пить медленно, небольшими глотками, что обеспечивает более длительное воздействие на слизистую желудка. Если у больного сразу же после приема ощущается тяжесть в подложечной области, то воду необходимо принимать за 40-60 минут, небольшими глотками в объеме до 100-150 мл. При наличии болей в желудке воду следует подогреть до 40-50°С. Минеральную воду в домашних условиях можно подогреть добавлением кипящей питьевой воды (четверть стакана на бутылку).

Больным хроническим гастритом с пониженной секреторной функцией рекомендуются хлоридные натриевые или гидрокарбонатно-хлоридные натриевые воды: аксай, арзни, анкаван, джава, друскининкай, №4 и 17, сарыагачская и др.

При хроническом гастрите с повышенной секреторной функцией воду пьют в количестве 200-250 мл за один-полтора часа до еды 3-4 раза в день, а при спазмах привратника и замедленной эвакуации - за два-два с половиной часа до приема пищи. Прием воды начинают с полстакана и постепенно доводят до одного-полутора стакана. Вода, нагретая до температуры 38-45°С, оказывает болеутоляющее и тормозящее влияние. Кроме того, при подогреве ее выделяется углекислота, оказывающая стимулирующее действие на секреторную функцию желудка. С целью быстрого передвижения воды в кишечник ее надо пить быстро, большими глотками.

24.12.2016

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это нарушение в правильной работе пищеварительной системы, во время которого возникают разные симптомы: диарея, метеоризм, запор.

При этом не возникает никаких структурных изменений в кишечнике. Синдром раздраженного кишечника диагностируют врачи, если у человека наблюдаются специфические симптомы не менее трех дней в месяц на протяжении полугода.

Синдром раздраженного кишечника причины

Точных причин возникновения синдрома раздраженного кишечника нет, все индивидуально, у каждого человека могут быть свои причины.

1. Неправильный режим питания, употребление неполезных продуктов. Когда человек нерегулярно питается, ест много жаренной, копченной и жирной пищи. Употребляет много снеков, газированной воды и шоколада. Поэтому желудочно-кишечный тракт начинает работать неправильно.
2. Моторика кишечника может быть замедленной при запоре или ускоренной при диарее.
3. Генетические факторы. Синдром раздраженного кишечника может передаваться по наследству.
4. СКР иногда возникает при избыточном росте бактерии. Большое количество бактерии заполняют тонкий кишечник и это может стать причиной дисбактериоза, метеоризма и других симптомов.
5. Также причиной СКР могут стать разные стрессы, нарушения нервной системы и эмоциональная дисгармония.
6. У некоторых людей есть повышенная чувствительность кишечника. Поэтому, при его наполнение газами или едой, могут возникать дискомфортные ощущения.
7. Прием некоторых лекарств.
8. Нарушения в гормональной системе организма.

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение

Синдром раздраженного кишечника у детей и взрослых может по симптомам напоминать разные нарушения в работе кишечника.

Среди общих признаков можно выделить такие симптомы:

• Может возникать отечность, вздутие живота и дискомфорт, которые уменьшаются после того как человек сходил в туалет.
• Могут чередоваться понос и запор.
• Возникает большое количество газов в кишечнике (метеоризм).
• После еды симптомы дискомфорта могут усиливаться.
• Вместе с каловыми массами может выделяться слизь.
• После того как вы сходили в туалет, кишечник может ощущаться полным или что он только на половину опорожнился.

Если у человека симптомы начали проявляться уже в пожилом возрасте, повышается температура, если признаки прогрессируют, снижается вес и так далее. Причиной нарушения работы кишечника может быть не СКР.

Синдром раздраженного кишечника у беременных

Считается, что СКР у беременных проявляется умеренными симптомами, при этом не бывает никаких структурных изменений в кишечнике, а только небольшие изменения в его работе.

На появление симптомов СКР у беременных влияют факторы:

• Изменения в гормональной сфере
• Может что-то изменится в рационе.
• Из-за растущего плода петли кишечника могут смешаться. Может осуществляться давление на нервные волокна и кишечник начинает реагировать по-другому.
• Иммунитет может ослабнуть.
• Врачом могут быть прописаны биологически активные добавки и препараты для беременных, которые воздействуют на работу кишечника.

Лечить СКР у беременных может врач, он пропишет препараты, которые будут безопасными для пациентки. Беременным рекомендуют прогулки на воздухе, правильное питание и употребление пищи, которая усваивается. Беременным нужно быть спокойными, чтобы их настроение оставалось позитивным.

Синдром раздраженного кишечника - диагностика

Синдром раздраженного кишечника диагностируется с помощью специальных анализов и методик профессиональным врачом.

Назначают исследования:

• Общий анализ крови, при котором смотрят на количество эритроцитов и лейкоцитов в организме. Биохимический анализ крови, а также анализ крови на наличие целиакии.
• Проводят анализ каловых масс, изучают их структуру.
• Узи брюшной полости.
• Для того чтобы исследовать прямую кишку и толстый кишечник в целом врач проводит колоноскопию, а для изучения прямой и сигмовидной кишки – ректороманоскопия.
• Иногда назначают в качестве диагностики биопсию.

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

При появлении симптомов, которые указывают на наличие симптомов синдрома раздраженного кишечника нужно сразу обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Он проведет специальную диагностику и подтвердит диагноз синдрома раздраженного кишечника. Исключит заболевания кишечника и пищеварительной системы, у которых похожи симптомы.

Врач назначит специальное медикаментозное лечение для устранения симптомов синдрома раздраженного кишечника. Если человек хочет дополнить лечение народными средствами он обязательно должен проконсультироваться перед этим с лечащим врачом.

Постоянно принимать медикаменты нельзя, а только в острые периоды СРК.

Синдром раздраженного кишечника: лечение медикаментозными средствами

СРК с диарей

• Хорошо помогает при лечении диареи такой лекарственный препарат как «Смекта».
• Применяют в лечении разные сорбенты: «Энтеросгель», «Пролифепан» и «Полисорб».
• При диарее выписывают препараты, которые принимают по два-три раза в день перед употреблением пищи: «Дефеноксилат», «Имодиум» и «Лоперамид».

СРК с запором

1. При запорах употребляют серотониновые модуляторы «Тегасерод» и «Прукалоприд».
2. Хорошо помогает при лечении запоров препараты с осмотическим слабительным действием: «Форлакс», «Лавакол», «Транзилег», «Осмоголь» и «Релаксан». Действие лекарств начинает после трех-шести часов после приема. Препарат «Экспортал» содержит компонент лактиол, убирает запор и восстанавливает микрофлору кишечника.
3. Эффективны средства которые увеличивают объем того что есть в кишечнике. Препараты, основной компонент в которых подорожник блошиный: «Солгар Псиллиум», «Файберлекс», «Метамуцил». Лекарства на основе агара, синтетической целлюлозы и ламинарии: «Цитруцел», «Фиберал» и «Фиберкон». Действие медикаментов начинается после десяти часов после приема.
4. Слабительное действие оказывают минеральные воды, в которых есть ионы магния.
5. Применяют также препараты, в составе которых есть компонент лактулоза: «Нормазе», «Ромфалак» и «Гудлак».

СРК с болями в животе

• При дискомфорте в животе из-за газов, хорошо помогают такие препараты: «Диметикон», «Эспумизан» и «Полисилан».
• Применяются блокаторы кальциевых каналов: «Спазмомен» и «Дицител». Препарат «Дебридат» снижает боли.
• Лечат препаратами «Дарифенацин», «Замифенацин», которые выписывают традиционно со спазмолитиками (например, Но-шпа).

СРК с дисбактериозом

1. Классическими препаратами считаются: «Фуразолидон», «Энтерофурил» и так далее. Курс лечения составляет от пяти до семи дней.
2. Также лечат препаратами, в составе которых есть пробиотики с антибактериальным действием: «Энтерол», «Бактисуптил» и бактериофаги.
3. Дополнительными препаратами для лечения дисбактериоза могут быть: «Ципрофлаксин», «Альфа-нормикс» и так далее.
4. Энтеросорбенты: «Энтеросгель» и «Фильтрум».
5. Пробиотики: «Лактулоза» и «Хилак-Форте».

Лечение СРК антидепрессантами

Так как одной из главных причин возникновения синдрома раздраженного кишечника является стресс и негармоничная работа нервной системы, то часто в качестве лечения врачом назначаются антидепрессанты.

Они нормализуют правильную подачу нервных импульсов от мозга к кишечнику, а он начинает работать правильно. Хорошие варианты антидепрессантов, которые принимаются после консультации с врачом: «Бефол», «Фенелзин», «Тримипрамин» и так далее.

Диета при синдроме разраженного кишечника

Для того чтобы вылечить синдром раздраженного кишечника следует наладить правильный режим питания. Поэтому, при СРК показана специальная диета, употребление определенных продуктов могут значительно улучшить самочувствие и излечить кишечник. Универсальной диеты не существует, есть общие принципы и советы, пациенту нужно пробовать есть рекомендованные продукты, смотреть реакцию организма на них.

Вести специальный пищевой дневник, в который записывать съеденные продукты и какой был результат. Правильный рацион поможет составить диетолог.

Общие правила питания

1. Прием пищи обязательно должен быть регулярным, не делайте больших промежутков. Есть лучше всего маленькими порциями по пять-шесть раз в день.
2. Нужно больше пить негазированной воды, не меньше семи больших чашек в день. При этом не стоит употреблять напитки, где есть кофеин.
3. Употребление кофе, чая, алкоголя стоит уменьшить до минимума.
4. Порции фруктов не должны употребляться больше трех раз в день.
5. При диарее не ешьте продукты с сахарозаменителями (например, жевательные резинки).
6. Если есть вздутие живота и метеоризм следует кушать продукты содержащие овес.
7. Нельзя молочные продукты и шоколад.

Людям помогает в лечении СРК прием пробиотиков. Они представляют собой полезные пищевые добавки, в которых есть специальные бактерии, которые благоприятно действуют на работу кишечника и нормализуют пищеварение. Перед их приемом внимательно прочитайте инструкцию и выполните все рекомендации написанные в ней.

Синдром раздраженного кишечника у детей, также требует соблюдение диеты и общих принципов и правил питания. Из рациона ребенка следует исключить разнообразные сухари и снеки. Дети не должны есть копченые блюда, еду с маринадами и цельное молоко. При возникновении запоров в супы и каши добавляют отруби, чернослив, мед, курагу и инжир. При поносе употребляют больше пищи в теплом виде, едят рис, домашние сухарики, некрепкие бульоны и яблоки. Все рекомендации применимы и при симптомах СРК у взрослых.

Клетчатка при синдроме раздраженного кишечника

Одним из важных лечебных продуктов при СРК является клетчатка, которую пациентам нужно употреблять в своем ежедневном рационе. Существует два вида клетчатки: растворимые и нерастворимые волокна.

Продукты с растворимыми волокнами: ячмень, овес, рожь, фрукты (бананы, яблоки и так далее) и разные корнеплоды (морковь, картофель и так далее).

Продукты с нерастворимыми волокнами: злаки (кроме ржи, овса и ячменя), цельнозерновой хлеб, отруби, орехи и семечки.

Если при СРК, есть симптомы поноса, тогда вам стоит сократить в рационе употребление продуктов, в которых есть нерастворимые волокна. Также не стоит есть с кожурой овощи, фрукты и ягоды.

Если при СРК, есть симптомы запора, тогда рекомендуют увеличить количество продуктов, в которых есть растворимые волокна. Также стоит больше пить воды.

Синдром раздраженного кишечника у детей

СРК у детей возникает по таким же причинам, как и у взрослых. К ним относится: несбалансированное питание, неправильная работа центральной нервной и вегетативной системы и так далее.

У детей специфические особенности организма, которые усложняют постановку диагноза СРК:

• В детском организме есть еще не весь комплекс пищеварительных ферментов, поэтому не все продукты могут нормально перевариваться.
• Детям сложно контролировать мускулатуру кишечника.
• Высокая чувствительность к разным кишечным инфекциям.
• У них часто пищевые аллергии.
• Кал формируется ускоренно.
• У малышей часто бывают брожение в кишечнике и скапливаются газы.
• Жиры не так хорошо перевариваются, потому что желчь еще не так интенсивно вырабатывается.

Синдром раздраженного кишечника у детей грудного возраста часто бывает, если их по разным причинам переводят на искусственное питание.

Для того чтобы эффективно вылечить синдром раздраженного кишечника у детей нужно придерживаться правильного режима питания, следить чтобы ребенок всегда был спокоен и в хорошем настроении. Также врач может дополнить лечение специальными лекарственными препаратами, которые нужно будет принимать. Рекомендуют также посещение детского психолога и больше двигаться.

Синдром раздраженного кишечника народными средствами

Многие люди предпочитают лечить синдром раздраженного кишечника народными средствами, не обращаясь за консультацией при этом к врачам-специалистам. Несмотря на эффективность народных лечебных средств, следует все-таки проконсультироваться с доктором, который посоветует самое лучшее лечение. Также, стоит отметить, что некоторые народные средства могут негативно повлиять, если есть другие проблемы со здоровьем, не связанные с кишечником. Для того чтобы найти идеальный вариант может понадобиться попробовать несколько народных средств лечения.

При симптомах диареи:

Настойка из грецких орехов. Для ее приготовления нужно залить сто грамм зеленых орехов (пусть будут с кожурой) двухсот граммами водки. Настаивать данное средство в стеклянной емкости на протяжении пяти-семи дней. Принимать нужно по половине чайной ложки два раза в день после еды через десять-пятнадцать минут. Данное средство хорошо закрепляет кишечник, но при болях в животе не рекомендуется.

Отвар из боярышника хорошо помогает вылечить синдром раздраженного кишечника. Десять грамм плодов боярышника заливают стаканом кипятка, смесь кипятят на небольшом огне десять минут и потом настаивают еще полчаса. Потом хорошо процеживают отвар и перед тем как его пить, разбавляют в равных пропорциях с кипяченой водой.

Средство из ржаных сухарей - народное лечение при синдроме раздраженного кишечника. Чтобы приготовить настой нужно половину стакана сухарей залить стаканом теплой воды. Через двенадцать часов процедить через сито крупные сухари, пусть в настое будет осадок, который перед употреблением взбалтывают. Пить средство нужно маленькими порциями на протяжении дня.

При признаках запора

При запорах помогает хорошо сок лука. Для этого из очищенных луковиц выдавливают сок и принимают его по половине или чайной ложке до употребления пищи три раза в день. Курс составляет три недели, потом делают перерыв три недели. Данное средство не употребляют те, у кого метеоризм и женщины, кормящие грудью.

Прекрасно работает при запорах лечебное средство в составе которого есть алоэ и мед. В сто пятьдесят грамм размятого алоэ добавляют триста грамм подогретого меда и настаивают все двадцать четыре часа. Потом мякоть алоэ нужно будет отфильтровать. Принимают данный настой по одной чайной ложке за полчаса или час до еды.

Для того чтобы расслабить кишечник пьют чай из терновых листьев. Купить сбор можно в аптеке. Заваривают листья в термосе в виде неконцентрированного чая. Принимают по половине стакана чая три раза в день на протяжении двух недель, пока не нормализуется стул.

Успокаивает боли и убирает метеоризм

Хорошим народным лекарством от болей в животе может стать настой перечной мяты. Две столовые ложки листьев нужно залить двумя столовыми ложками кипятка. Настоять смесь двадцать минут, потом процедить. Пить настой по сто-сто пятьдесят миллилитров нужно большими глотками за тридцать минут до еды, два-три раза в день.

Убирает газы в животе настой семян морковки. Заваривают его в термосе, берут чайную ложку семян морковки и заливают их стаканом кипятка. Настаивается данное средство на протяжении 9 часов. Пьют настой два раза в день по одному стакану.

Лечебный настой из семян укропа убирает скопление газов в организме. При его приготовлении две чайные ложки семян укропа заливают стаканом кипятка. Настаивают один-два часа и потом процеживают. Принимают по половинке стакана два-три раза в день.

Убирает боли в животе отвар черемухи. В стакан кипятка добавляют столовую ложку плодов черемухи. На небольшом огне варят приготовленную смесь на протяжении пяти-семи минут и настаивают в течение одного-двух часов. Помните, что при приготовлении плоды черемухи нельзя измельчать. Перед тем как пить отвар, процедите его через марлю. Пьют средство после еды два-три раза в день по пятьдесят-семьдесят пять миллилитров.

Другие методы лечения

Кроме народных и медикаментозных средств для лечения синдрома разраженного кишечника рекомендуют другие методы лечения.

Проведение ароматерапии с маслом перечной мяты, для того чтобы убрать спазмы и успокоить кишечник.

Существуют специальные лечебные гимнастики, выполнение комплекса упражнений которой позволяет нормализовать правильную работу кишечника. Делать упражнения лучше всего на свежем воздухе, таким образом, будет нормализоваться нервная система и работа всех внутренних органов. Также рекомендуют выполнять такие практики как пилатес и йога, которые улучшают состояние всего организма. Можно ходить ездить на велосипеде или ходить пешком в среднем темпе.

Полезно заниматься медитацией, которая отлично гармонизирует внутреннее состояние организма, расслабляют нервную систему, дарит хорошее настроение.

Помогает при синдроме раздраженного кишечника акупунктура.

Методы профилактики СРК

• Следует разработать оптимальный режим дня, где будет достаточно времени как для работы, так и для отдыха.
• Важно правильно питаться, чтобы в рационе было много полезных продуктов.
• Для того чтобы желудок нормально и правильно работал, стоит утром перед принятием пищи, выпивать стакан теплой кипяченой воды.
• Стоит регулярно делать гимнастику и разные упражнения.

Для того чтобы вылечить синдром раздраженного кишечника важно не только проводить лечение медикаментами и народными средствами, но настроить правильный ритм своей жизни и все время быть позитивным.